BLUMENAU (SC) – O calor bateu recordes nos últimos dias em todo o Estado e também na região de Blumenau. Por isso é preciso cuidado, principalmente com quem trabalha com maior exposição ao sol e às altas temperaturas. O Seconci Blumenau (Serviço Social da Indústria da Construção) está orientando empresas e trabalhadores sobre como suportar melhor este verão ficando longe dos problemas de saúde, como explica o médico do trabalho do Seconci, Vanderli Mackmillan Oliveira.
“No calor, o corpo perde água e sais minerais fazendo com que órgãos como coração, pulmão, rins e cérebro, por exemplo, tenham que trabalhar mais para compensar esta perda”, salienta. E destaca que o sintoma mais comum durante o calor é a tontura, geralmente por queda da pressão arterial. Se não houver reposição de água e sais minerais , o quadro pode evoluir para dor de cabeça, tremores, fraqueza, sonolência, câimbras e até desmaios. “Em casos mais graves pode levar a um acidente vascular cerebral (derrame) ou parada cardíaca e até a morte”. Então ficam as orientações:
Dicas para as empresas:
– Colocar bebedouros com água fresca de fácil acesso aos trabalhadores
– Disponibilizar soro de reidratação oral, para misturar na água
Dicas para os trabalhadores:
– Leve água para suas atividades
– Beba antes de sentir sede. Se você está com sede é porque já está desidratado
– Consuma 1 litro de água por hora
– Mantenha um adequado suprimento de sal e eletrólitos
– Beba água fria, é mais refrescante e melhor absorvido pelo organismo
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