Psicóloga e psicopedagoga da Escola Barão do Rio Branco tiram dúvidas sobre organização e retorno à rotina
BLUMENAU (SC) – O ano letivo inicia e é momento da família se preparar para a volta às aulas. Estudantes de diversas idades podem sentir dificuldades com a nova rotina, na hora de organizar os materiais ou se adaptar às novas atividades diárias. Para esclarecer as dúvidas, a psicóloga Elisa Lobe Signori e a psicopedagoga Zeni Correa Linhares, da Escola Barão do Rio Branco, deixam algumas sugestões para as crianças e para os pais ou responsáveis que querem auxiliar neste período:
Dicas para a organização do estudante: a criança precisa ser orientada e supervisionada pelo adulto na utilização da agenda escolar para anotar o que precisa ser feito. Ela também pode criar uma estratégia de checklist, visualizando o que ainda precisa ser feito e aprendendo a gerenciar o seu tempo.
Como os pais e responsáveis podem auxiliar: sugerimos que a família, juntamente com o estudante, confeccione cartazes com o horário e os materiais que serão usados em cada dia da semana e exponham em local visível. A visualização pela criança torna mais fácil a memorização e cria o hábito de conferir o que é necessário para cada dia.
Para lidar com a mudança de horários e de hábitos: a organização da rotina vai depender muito mais da organização familiar do que do próprio estudante. Delimitar horário para dormir e acordar habitua o organismo, facilitando as atividades diárias que dependem em grande parte da criança estar disposta.
Sugestão para ministrar o tempo dos estudos: orientamos que os conteúdos da semana sejam revistos diariamente. Pode ser por meio da tarefa, leitura, reescrita, pergunta e resposta com auxílio da família, dentre outras opções.
Sem esquecer do descanso e da diversão: o lazer é fundamental para que tenhamos um momento de relaxamento. Porém, não podemos delimitar quanto tempo é necessário ou ideal porque cada pessoa encontra o lazer de diferentes formas. Pode ser ouvir uma música, praticar algum esporte, uma caminhada, andar de bicicleta e vários outros.
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