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Unidade de Saúde realiza oficina de tricô para promover a saúde mental

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Unidade de Saúde realiza oficina de tricô para promover a saúde mental

Unidade de Saúde realiza oficina de tricô para promover a saúde mental

O trabalho manual vem ganhando cada vez mais destaque na promoção da saúde mental, sendo utilizado em diversos consultórios de terapia e, até mesmo, em Centros de Atenção PsicoSocial (CAPS), que são oferecidos pelo SUS. Na última semana, a Unidade Básica de Saúde de Santa Maria (UBS 3), no Distrito Federal, promoveu uma oficina de tricô para a comunidade, como uma forma de estimular a saúde e o bem-estar. A iniciativa é do médico da unidade, Dr. Ricardo Barbosa Lima Aboudib, e contou com o apoio da Círculo S/A. A aula foi conduzida pela professora e influencer Day Vaz, com o suporte dos colaboradores da UBS-3.

Durante cerca de cinco horas, os participantes puderem aprender e se dedicar aos pontos de tricô. Todos receberam um kit com um par de agulhas e um novelo de fio da Círculo S/A para que pudessem desenvolver a atividade proposta. “Em situações de sofrimento intenso, como as que passamos nos últimos dois anos, sentimentos de desespero e desesperança podem estimular os mais diversos hábitos prejudiciais à saúde mental e à qualidade de vida, tornando ainda mais importante o desenvolvimento de hábitos construtivos.

A arteterapia já é consagrada como uma valiosa ferramenta na promoção da saúde mental e pode agregar muito na nossa unidade de saúde. Entre os benefícios que podem ser alcançados com essa forma de terapia estão o resgate da autoestima, o empoderamento e a diminuição do negativismo”, esclarece o médico da UBS-3, Dr. Ricardo Aboudib.

Unidade de Saúde realiza oficina de tricô para promover a saúde mental

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Durante a aula, a professora e influencer Day Vaz acompanhou os participantes de forma acolhedora para ensinar o passo a passo do tricô. “Me emocionei com as histórias das pessoas, muitas em tratamento para depressão e outras doenças. É gratificante escutar como a atividade manual ajuda nesses casos. Ouvi frases como: “Isso é ótimo para tirar a cabeça de pensamentos ruins”, evidenciando os benefícios desse tipo de iniciativa”, revela Day.

A primeira edição do evento foi realizada numa tenda externa montada no local e contou com 15 participantes. O objetivo foi aproximar a comunidade da unidade básica de saúde por meio do artesanato, como uma ferramenta terapêutica. “Devido ao sucesso e simplicidade do encontro, foi então cogitada a ampliação do projeto visando trazer esse benefício para as demais regiões do Distrito Federal”, completa o médico. Para mais informações sobre as iniciativas gratuitas promovidas na Unidade Básica de Santa Maria (UBS-3), o contato é (61) 3393-2901.

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