Treinador e Nutricionista falam sobre vida saudável no lançamento da 2ª Corrida de Natal

Palestra no Shopping Park Europeu marca o lançamento oficial da corrida

BLUMENAU (SC) – Cada vez mais os adeptos da vida saudável e até mesmo quem nunca praticou exercício físico tornam a corrida uma atividade cotidiana. Além dos benefícios à saúde, o esporte é um forte aliado para quem quer perder peso e o Park Europeu é um apoiador desta ideia. No próximo dia 21 de outubro o empreendimento fará o lançamento oficial da 2ª Corrida de Blumenau. O evento, que em 2013 teve recorde de inscrições e surpreendeu os organizadores, será realizado no dia 30 de novembro. Para entrar no clima fitness, será apresentada a palestra “Corrida de Rua e Nutrição Esportiva” com os especialistas, Geison Muller, treinador e Susan Tribess, nutricionista.
O evento será realizado no 1º piso do shopping, a partir das 19h e haverá degustação de produtos da loja Ponto Natural além de demonstrações de exercícios educativos de corrida. A palestra já está com as inscrições abertas através do e-mail [email protected] ou pelo telefone (47) 9124-9191. As vagas são limitadas e o valor é um quilo de alimento não perecível. Caso o número de inscritos exceda ao limite, a organização estudará uma segunda data. Na oportunidade, serão realizadas também as inscrições para a 2ª Corrida de Natal de Blumenau.
Sobre os palestrantes
– Geison Muller é personal trainer e proprietário do Estúdio GSM, espaço que oferece Treinamento Funcional em Blumenau há 7 anos. Participa e treina atletas para corridas como São Silvestre, Deserto do Atacama, Praia do Rosa, Canela, Corrida Desafrio, Maratona Hollywood, Maratona Buenos Aires, Maratona do Rio de Janeiro, entre outras. Além de atleta profissional, Geison também é professor convidado do curso de Corrida de Rua da Censupeg, certificado em Treinamento Funcional Core 360, VO2 Pró e Functional Movement Systems (FMS), além de ser especialista em Avaliação e Prescrição do treinamento resistido com pesos.
– Susan Tribess é nutricionista, personal diet e possui pós-graduação em três áreas: Nutrição Clínica e Metabolismo, Nutrição Funcional e Fitoterapia Funcional. Realiza atendimentos clínicos há mais de 6 anos. É associada à Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional e tem como diferencial amar a corrida. Consegue vivenciar na prática exatamente o que o atleta sente e assim prescrever uma nutrição adequada que melhore o desempenho físico e resultados, reduza a fadiga e auxilie na reposição energética e reconstrução muscular.
Sobre a 2ª Corrida de Natal de Blumenau
Na primeira edição a competição superou as expectativas dos organizadores. Mais de 500 inscritos participaram da corrida temática que já caiu no gosto dos blumenauenses. Neste ano, a previsão é de 700 corredores. Para incrementar o clima natalino, serão distribuídos gorros de Papai Noel para os atletas, além de neve artificial na largada. A corrida será dividida em dois percursos: 6km e 10,5km. Para se inscrever, o participante deve ter a partir de 18 anos.